Charlas gratuitas sobre menopausia

Cuida tu salud mental: ¿Cómo gestionar los cambios emocionales en la menopausia?

Cuida tu salud mental: ¿Cómo gestionar los cambios emocionales en la menopausia?

Ponente: Nadia del Real López

Modalidad: Online (?)

Duración: 30'

Fecha: Desde el 23-01-2024 a las 11:00 hasta el 04-03-2024 a las 11:00

¿Problemas para conciliar el sueño? Consejos para dormir bien y evitar el insomnio en la menopausia

¿Problemas para conciliar el sueño? Consejos para dormir bien y evitar el insomnio en la menopausia

Ponente: Dra. Nuria Roure

Modalidad: Online (?)

Duración: 30'

Fecha: Desde el 23-01-2024 a las 12:00 hasta el 04-03-2024 a las 12:00

Desmontando mitos. Disfrutar de la menopausia y la sexualidad

Desmontando mitos. Disfrutar de la menopausia y la sexualidad

Ponente: Dra. Francisca Molero

Modalidad: Online (?)

Duración: 30'

Fecha: Desde el 23-01-2024 a las 13:00 hasta el 04-03-2024 a las 13:00

¿Qué comer y que evitar al llegar a la menopausia? Claves para cuidarte y prevenir el aumento de peso

¿Qué comer y que evitar al llegar a la menopausia? Claves para cuidarte y prevenir el aumento de peso

Ponente: Yolanda Masa

Modalidad: Online (?)

Duración: 30'

Fecha: Desde el 23-01-2024 a las 14:00 hasta el 04-03-2024 a las 14:00

Si te registras en Instituto de la Menopausia tendrás acceso gratuito a todas las charlas ya emitidas sobre cuidados específicos de la mujer en la menopausia, incidiendo en alimentación, cuidado emocional, ejercicio físico, síntomas…

¡Más de 12 horas de contenido audiovisual disponible!

×