Consejos para una menopausia feliz
La menopausia no es una enfermedad, sino un proceso natural que significa simplemente el fin o el cese de la menstruación. Desgraciadamente,...
Infografías sobre síntomas, tratamientos y consejos para la menopausia
Infografías sobre los principales temas que interesan a las mujeres durante la etapa del climaterio. En esta época se producen muchos cambios fisiológicos y anímicos debidos a la disminución hormonal que provocan síntomas molestos y enfermedades como la osteoporosis, por lo que necesitas información extra como la de estas infografías para llevar mejor la menopausia.
¿Es necesario tomar vitamina K en la menopausia?
La ingesta de vitamina K es especialmente importante en mujeres menopáusicas y posmenopáusicas con riesgo de osteoporosis ya que reduce...
¿Aumenta la incontinencia urinaria al llegar la menopausia?
La incontinencia urinaria es cualquier pérdida involuntaria de orina. Este problema suele ser más habitual en mujeres, sobre todo a...
Sequedad vaginal en la menopausia: ¿realmente es tan frecuente?
Según los datos del II Estudio de la Menopausia, un 55% de mujeres encuestadas sufre sequedad vaginal al llegar esta etapa, lo cual puede...
¿Cuidamos más nuestra piel al llegar la menopausia?
Según el II Estudio de la Menopausia, al llegar a esta etapa casi un 50% de mujeres nota problemas en la piel, pero ¿hacemos algo para...
¿Nos preparemos para la llegada de la menopausia?
La menopausia es una etapa en la vida de todas las mujeres que puede suponer un antes y un después en muchos ámbitos ya que puede...
¿Cómo cambia el cuerpo en la menopausia?
La llegada de la menopausia no solo provoca una serie de síntomas molestos, sino que la disminución de los estrógenos y la...
¿La menopausia afecta a la vida sexual?
Los resultados del II Estudio de la Menopausia muestran que los cambios hormonales de la menopausia y sus efectos sí pueden causar...
¿Cuáles son los problemas digestivos más comunes en la menopausia?
Aunque sean menos conocidos, los cambios hormonales ligados a la menopausia también provocan trastornos digestivos. ¿Quieres saber...
¿Cuáles son los suplementos nutricionales más usados en la menopausia?
Según el II Estudio realizado por el Instituto de la Menopausia, los suplementos nutricionales y los productos naturales son los más...
