Claves para llevar mejor la menopausia
La menopausia puede ser una etapa mucho mejor de lo que crees si te cuidas y sigues una serie de consejos que reducen el riesgo de síntomas y...
Infografías sobre síntomas, tratamientos y consejos para la menopausia
Infografías sobre los principales temas que interesan a las mujeres durante la etapa del climaterio. En esta época se producen muchos cambios fisiológicos y anímicos debidos a la disminución hormonal que provocan síntomas molestos y enfermedades como la osteoporosis, por lo que necesitas información extra como la de estas infografías para llevar mejor la menopausia.
¿Por qué aumenta en la menopausia el riesgo cardiovascular?
Los estrógenos, entre otras muchas funciones, evitan que el colesterol malo se acumule en las arterias y controla la tensión arterial,...
Beneficios de la centella asiática en la menopausia
La centella asiática, comúnmente conocida como Gotu Kola, es una hierba medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina...
¿Qué no debemos comer en la menopausia?
La alimentación es fuente de salud y lo que comemos, y lo que no, nos ayuda a estar más sano. Descubre qué es lo que no debes...
Ejercicios físicos recomendados en la menopausia
El ejercicio físico es una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud en todas las etapas de la vida, pero con especial...
Beneficios de la granada en la menopausia
La granada es rica en fitoestrógenos, excelentes para la salud menopáusica.
¿Qué tratamientos usan las mujeres en la menopausia?
A pesar de que los síntomas de la menopausia pueden llegar a ser muy molestos, el 51,1 % de las mujeres que manifiesta tener síntomas...
¿Todas las mujeres tienen problemas de incontinencia al llegar la menopausia?
La incontinencia urinaria es cualquier pérdida involuntaria de orina. Este problema suele ser más habitual en mujeres, sobre todo a...
¿Afecta la sequedad vaginal a muchas mujeres menopáusicas?
Uno de los grandes miedos de las mujeres al llegar la menopausia es sufrir sequedad vaginal, ya que esta causa diversos problemas de salud. Y,...
¿Cuidamos nuestra piel de manera adecuada al llegar la menopausia?
Según el V Estudio de la Menopausia, al llegar a esta etapa más de un 50% de mujeres nota problemas en la piel, pero ¿hacemos...
