Suplementos vitamínicos para aliviar los síntomas de la menopausia Divulgación

Los suplementos vitamínicos son muy útiles en la menopausia para aliviar algunos síntomas como los sofocos, la irritabilidad, el insomnio… y mejorar la salud general de la mujer. Son muy beneficiosos las isoflavonas, la soja, el calcio u otros alimentos y suplementos que incluyen vitaminas.

Beneficios del guggul para la menopausia

El guggul (Commiphora wightii) es un árbol que crece principalmente en la India y algunas partes de África. Se ha utilizado en la...

¿Cómo ayuda el triptófano en la menopausia?

El triptófano se encuentra en muchos alimentos y, en el organismo, ayuda a fabricar serotonina y melatonina, por lo que puede ayudarnos a...

¿Qué hace la damiana en la mujer?

La damiana es una planta conocida sobre todo por sus propiedades afrodisiacas, lo que puede ayudar a la mujer en sus problemas con la libido,...

Beneficios del sauce blanco en la menopausia

El sauce blanco es una planta en cuya corteza se encuentra el ácido salicílico, el mismo que se usa para elaborar la aspirina, por lo...

Beneficios de la salvia para la menopausia

La salvia es una planta medicinal usada desde hace miles de años por sus propiedades antisépticas, digestivas o...

Beneficios del aceite de coco en la menopausia

El aceite de coco contiene ácidos grasos y otras sustancias que pueden ser beneficiosas para la salud durante el climaterio. Descubre estos...

Agua de hoja de higo para la menopausia

La menopausia es una etapa marcada por los cambios hormonales que producen muchos síntomas molestos como los sofocos, los problemas...

Propiedades del sango coral en la menopausia

El coral marino Sango es un tipo de coral procedente de Japón que contiene más de 70 oligoelementos, por lo que ofrece muchos...

Beneficios del espino amarillo para la menopausia

El espino amarillo es una planta medicinal que ofrece muchos beneficios para la salud, sobre todo en la menopausia ya que ayuda a evitar la sequedad...