¿Qué beneficios ofrece la rhodiola rosea en la menopausia?
La rhodiola rosea es una hierba usada desde hace mucho tiempo por sus propiedades antifatiga y antiestrés, las cuales pueden ser muy...
Tratamientos farmacológicos, naturales y suplementos para aliviar los síntomas y molestias de la menopausia
La menopausia trae consigo una serie de cambios fisiológicos y síntomas debido a la disminución de estrógenos que se pueden aliviar por medio de los tratamientos farmacológicos hormonales (medicamentos de terapia hormonal sustitutiva), suplementos vitamínicos y medicina natural que puede hacer mucho más llevadera esta etapa.
Entre el 25 y el 50% de las mujeres no solicita tratamiento para la menopausia
Según el estudio “MAS DONNA, mujer activa y síntomas de la menopausia”, elaborado por DONNAplus®, a pesar de que la...
Beneficios de los antioxidantes en la menopausia
Los antioxidantes son sustancias que protegen a otras moléculas de un proceso químico llamado oxidación. Se encuentra en muchos...
¿Cómo ayudan los probóticos en la menopausia?
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio a la salud del que los...
¿Es necesario tomar suplementos de hierro al llegar a los 50 años?
Al llegar a los 50 años, es más habitual que las mujeres sufran anemia, una enfermedad que requiere suplementos de hierro para su...
¿Qué beneficios ofrece el aceite de onagra en la menopausia?
Comúnmente usado para tratar el síndrome Premenstrual o los dolores de la regla, lo cierto es que el alto contenido en ácidos...
¿Cómo nos ayuda la melatonina en la menopausia?
La melatonina es una hormona que se encuentra de manera natural en nuestro organismo y que nos ayuda a mantener los ritmos biológicos del...
Beneficios del omega 3 en la menopausia
Los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a mitigar los síntomas de la menopausia, además de proteger a la mujer de enfermedades...
¿El colágeno es bueno en la menopausia?
El colágeno es una proteína que se encarga de unir los tejidos conectivos. Por eso, su disminución al llegar a la menopausia...
Beneficios del magnesio para mujeres de más de 50 años
¿Te notas fatigada? ¿Tienes dolores musculares y de cabeza? Estos síntomas pueden asociarse a la llegada de la menopausia en...
