¿Cómo se debe tomar el calcio?
El calcio es un mineral fundamental para la salud que ayuda a mantener los huesos fuertes, los músculos y los nervios. En ocasiones, la dieta...
Tratamientos farmacológicos, naturales y suplementos para aliviar los síntomas y molestias de la menopausia
La menopausia trae consigo una serie de cambios fisiológicos y síntomas debido a la disminución de estrógenos que se pueden aliviar por medio de los tratamientos farmacológicos hormonales (medicamentos de terapia hormonal sustitutiva), suplementos vitamínicos y medicina natural que puede hacer mucho más llevadera esta etapa.
Beneficios de la yerba mate en la menopausia
La yerba mate es un árbol nativo de la Selva Paranaense (Argentina) que produce una planta con la que se hace una infusión muy popular...
Beneficios del ácido fólico en la menopausia
El ácido fólico es una forma sintética de la vitamina B9, que es esencial para diversas funciones en el cuerpo humano, por lo...
¿Cómo ayuda GABA en la menopausia?
GABA es un neurotransmisor que ayuda a relajar y calmar la mente, lo que puede ofrecer muchos beneficios a las mujeres durante la menopausia.
Beneficios del camote amarillo para la mujer en la menopausia
El camote amarillo es un tipo de batata que ofrece muchos beneficios a la salud de la mujer durante la menopausia gracias a sus nutrientes.
Beneficios del selenio en la menopausia
El selenio es un mineral esencial para muchas funciones del organismo, por lo que es necesario mantener unos niveles adecuados de este mineral si...
Beneficios de la berberina en la menopausia
Aunque la berberina no es un tratamiento específico para la menopausia, sus propiedades pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas...
Beneficios de la cúrcuma en la menopausia
La cúrcuma es rica en antioxidantes y fitoestrógenos y tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que puede ser un gran aliado para...
Beneficios de la centella asiática en la menopausia
La centella asiática, comúnmente conocida como Gotu Kola, es una hierba medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina...
¿Cómo ayuda la acupuntura en la menopausia?
La acupuntura es una práctica terapéutica que forma parte de la medicina tradicional china y se basa en la inserción de agujas...
