¿Cómo bajar de peso en la postmenopausia?
Tras la menopausia es normal engordar unos cuantos kilos y que sea muy complicado perderlos, pero tranquila, no es imposible si sigues unos cuantos...
Durante la menopausia es normal engordar entre 2 y 5 kilos debidos a los cambios que se producen en el metabolismo y la acumulación de grasas por los cambios hormonales y el envejecimiento. Del mismo modo, la disminución de estrógenos hace que nuestra piel y nuestro cabello se vean afectados y se produzca una gran sequedad y falta de colágeno. Descubre qué alimentos y dieta debes seguir y cómo cuidarte en el climaterio.
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A partir de los 40 años el metabolismo se ralentiza, proceso que se acelera con la llegada de la menopausia. Eso hace que sea más...
El peso ideal de cualquier persona depende de su altura y su constitución física, pero es importante mantenerse siempre en torno a ese...
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La reducción de los estrógenos, junto con los cambios propios de la edad, afectan enormemente a la piel de las mujeres de 50...
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