Belleza y control del peso en la menopausia Divulgación, página: 3

Durante la menopausia es normal engordar entre 2 y 5 kilos debidos a los cambios que se producen en el metabolismo y la acumulación de grasas por los cambios hormonales y el envejecimiento. Del mismo modo, la disminución de estrógenos hace que nuestra piel y nuestro cabello se vean afectados y se produzca una gran sequedad y falta de colágeno. Descubre qué alimentos y dieta debes seguir y cómo cuidarte en el climaterio.