Beneficios del zinc en la menopausia
El zinc es un mineral esencial en nuestra salud, por lo que debemos asegurar las cantidades diarias adecuadas por medio de una dieta equilibrada. No...
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
¿Vamos al ginecólogo todo lo que debemos?
La recomendación médica es acudir al ginecólogo al menos una vez al año, especialmente desde los 40 años. Sin...
¿Cuál es el peso ideal de una mujer de 50 años?
El peso ideal de cualquier persona depende de su altura y su constitución física, pero es importante mantenerse siempre en torno a ese...
Propiedades del ginseng en la menopausia
El ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos y, desde hace unas décadas, es cada vez más común su...
¿Ha mejorado el estilo de vida de las mujeres menopáusicas?
Analizando los datos del III Estudio sobre la Menopausia de Instituto de la Menopausia, comprobamos que el estilo de vida de las mujeres...
Propiedades del honokiol para la menopausia
El honokiol es un lignano que se extrae de la corteza de magnolia. Su alto contenido en polifenoles aporta muchos beneficios a nuestra salud,...
Premenopausia y mucho sueño
La premenopausia es la etapa anterior a la perimenopausia en la que pueden empezar a surgir ciertas alteraciones causadas por los primeros...
Características de la postmenopausia
La postmenopausia es la etapa posterior a la llegada de la menopausia, una fase que puede durar entre 10 y 15 años, ya que dura hasta la...
¿Cómo combatir el mal humor de la menopausia?
Los cambios hormonales que se producen durante todo el climaterio afectan a nuestro estado de ánimo, provocando a menudo emociones como...
¿Ha cambiado la percepción de la menopausia por las mujeresen el último año?
Comparamos los datos principales del III Estudio sobre la Menopausia realizado por el Instituto de la Menopausia con los datos del estudio anterior...
