¿Preparada para desconectar en vacaciones? ¿Cómo quieres sentirte a la vuelta?
En esta época del año, estamos agotadas y necesitamos desconectar para volver a conectar. Llegamos como pollo sin cabeza a los...
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La manzanilla o camomila es una planta medicinal usada desde hace siglos por sus propiedades calmantes y digestivas. Pero seguro que no sabías...
A partir de los 50 años, los cambios fisiológicos que se producen tras la llegada de la menopausia hacen que sean muy frecuentes los...
Oímos hablar mucho de la gestión del tiempo, pero menos de la gestión de nuestra energía, elemento decisivo para la...
Según el III Estudio de la Menopausia, al llegar a esta etapa más de un 50% de mujeres nota problemas en la piel, pero ¿hacemos...
Las transaminasas son enzimas que se producen en las células de distintas partes del cuerpo, fundamentalmente en el hígado, por lo que,...
La trocanteritis es un dolor de cadera más frecuente en mujeres, especialmente tras la menopausia debido a los cambios hormonales. Descubre...
La astaxantina es un pigmento rojizo que pertenece a un grupo de sustancias químicas llamadas carotenoides. Es uno de los antioxidantes...
La llegada de la menopausia no solo provoca una serie de síntomas molestos, sino que la disminución de los estrógenos y la...
La terapia de reemplazo hormonal (TRH) era el tratamiento rutinario hasta el año 2002 para tratar los síntomas y molestias de la...