Artículos e información sobre la menopausia en la mujer

Consejos para evitar las varices

Las varices, sobre todo en las piernas, son habituales en personas que pasan mucho tiempo de pie, especialmente al cumplir los 40 años. Por...

Consejos para llevar mejor la menopausia

Todas sabemos que la edad ideal para ser madre es entre los 20 y los 30 años, pero pocas son las mujeres que se plantean la maternidad antes...

El calcio es un mineral fundamental para la salud que ayuda a mantener los huesos fuertes, los músculos y los nervios. En ocasiones, la dieta...

La menopausia es una etapa, no una enfermedad. ¡Hablemos claro!

Desde que se tiene la primera regla hasta el final de nuestra vida es importantísimo realizar visitas rutinarias al ginecólogo cada...

El déficit de vitamina D es algo muy habitual y, de hecho, recientes estudios han descubierto que la falta de esta vitamina se ha convertido...

Nadie quiere envejecer, perder calidad de vida y morir, pero, desgraciadamente, el envejecimiento es un proceso inevitable, al menos por ahora. Lo...

Descubre los mitos más comunes sobre la menopausia y por qué no son ciertos.

La zanahoria es una de las hortalizas más consumidas en todo el mundo. Su característico color naranja se lo proporcionan los...