¿Cómo se debe tomar el calcio?
El calcio es un mineral fundamental para la salud que ayuda a mantener los huesos fuertes, los músculos y los nervios. En ocasiones, la dieta...
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer, página: 2
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
Menopausia sin tabúes
La menopausia es una etapa, no una enfermedad. ¡Hablemos claro!
¿Cómo se debe ir al ginecólogo en la menopausia?
Desde que se tiene la primera regla hasta el final de nuestra vida es importantísimo realizar visitas rutinarias al ginecólogo cada...
Síntomas de falta de vitamina D
El déficit de vitamina D es algo muy habitual y, de hecho, recientes estudios han descubierto que la falta de esta vitamina se ha convertido...
¿Cómo no envejecer?
Nadie quiere envejecer, perder calidad de vida y morir, pero, desgraciadamente, el envejecimiento es un proceso inevitable, al menos por ahora. Lo...
Menopausia: Desmintiendo los mitos más comunes
Descubre los mitos más comunes sobre la menopausia y por qué no son ciertos.
Beneficios de la zanahoria en la menopausia
La zanahoria es una de las hortalizas más consumidas en todo el mundo. Su característico color naranja se lo proporcionan los...
¿Cómo calmar y relajar tu mente?
Las preocupaciones, el estrés, los problemas diarios… hacen que nuestra mente esté en un continuo torbellino que nos causa...
¿Qué tratamientos usan las mujeres en la menopausia?
A pesar de que los síntomas de la menopausia pueden llegar a ser muy molestos, el 44,3 % de las mujeres que manifiesta tener síntomas...
Beneficios de la yerba mate en la menopausia
La yerba mate es un árbol nativo de la Selva Paranaense (Argentina) que produce una planta con la que se hace una infusión muy popular...
