Consejos para mantener la salud mental y el bienestar emocional en la postmenopausia
Los cambios hormonales de la menopausia afectan a los neurotransmisores que regulan las emociones y esto, junto a todos los síntomas,...
Durante la menopausia se producen muchos síntomas y cambios molestos debido a la disminución de hormonas (estrógenos y progesterona) que afectan a la vida de la mujer, pero siguiendo una serie de consejos y cambios en el estilo de vida, especialmente en la dieta, es posible minimizarlos y aliviarlos.
Los cambios hormonales de la menopausia afectan a los neurotransmisores que regulan las emociones y esto, junto a todos los síntomas,...
La disminución de los estrógenos que provoca la menopausia afecta a muchas partes de nuestro organismo, no solo al sistema reproductor,...
La serotonina es un neurotransmisor, una sustancia química que transmite señales entre las células nerviosas (neuronas) en el...
La fibra es un componente vegetal que desempeña un papel fundamental en la salud, por lo que debe forma parte de nuestra dieta para ayudarnos...
Los estudios muestran que las mujeres asiáticas apenas experimentan síntomas molestos al llegar la menopausia: casi no reportan padecer...
La menopausia es una etapa de la vida de las mujeres que viene acompañada de cambios hormonales, físicos y emocionales significativos....
La disminución de estrógenos que provoca la menopausia influye de manera muy negativa en la salud cardiovascular de la mujer ya que...
La acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico son problemas habituales en la menopausia y ambos pueden desembocar en una esofagitis, es...
La queja no es una característica intrínseca de la menopausia, pero al experimentar cambios hormonales, en el estado de ánimo, y...
El climaterio es una etapa en la vida de una mujer que marca la transición entre la fase reproductiva y la fase no reproductiva. En esta etapa...