¿Cuánto dura el insomnio en la menopausia?
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más habituales, sobre todo entre las mujeres. De hecho, los estudios al respecto afirman...
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer, página: 49
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
¿Cuánto dura la depresión en la menopausia?
Los cambios hormonales que provocan la menopausia producen alteraciones también en el estado de ánimo, pudiendo causar ansiedad,...
¿Cuándo empieza y cuándo termina la menopausia?
La menopausia es un momento concreto en el que la mujer, tras 12 meses consecutivos sin tener la regla, termina su vida fértil debido a que...
Bajar de peso en la menopausia
Los cambios hormonales de la menopausia, unidos al proceso de envejecimiento, hacen que el metabolismo de la mujer cambie a partir de los 50...
¿Cómo aliviar los síntomas de la menopausia?
Se estima que, entre el 85 y el 90% de las mujeres, sufre trastornos relacionados con la menopausia, aunque no todas lo hacen en la misma intensidad...
Ansiedad en la menopausia
Toda mujer debe saber que la menopausia tarde o temprano va a llegar a su vida y que se trata en primer lugar de una etapa como cualquier otra de la...
Alimentos recomendados en la menopausia
La menopausia es un proceso natural que sucede en la vida de las mujeres cuando sus periodos menstruales desaparecen de forma definitiva y,...
Adelgazamiento y menopausia
No solamente es importante considerar el cambio de nuestra dieta en la menopausia, sino que hay que mirar un poco al pasado y darnos cuenta de que...
10 alimentos para tratar los sofocos de la menopausia
Uno de los síntomas más molestos de la menopausia son los sofocos, ese calor intenso y súbito que causa sudores, temblores,...
¿Cuáles son los primeros síntomas de la premenopausia?
La premenopausia es la etapa anterior a la llegada de la menoapusia en la que comienzan los primeros síntomas de la menopausia. Esta etapa...