¡Tú vales mucho! Prácticas inspiradoras para mejorar nuestro día a día
Hay días en los que no te levantarías de la cama en toda la jornada, te quedarías hecha un ovillito debajo de las sábanas...
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La recomendación médica es acudir al ginecólogo al menos una vez al año, especialmente desde los 40 años. Sin...
El espino amarillo es una planta medicinal que ofrece muchos beneficios para la salud, sobre todo en la menopausia ya que ayuda a evitar la sequedad...
Recientes estudios han demostrado que no solo la bajada de estrógenos provoca los síntomas asociados a la menopausia, sino que...
Analizando los datos del IV Estudio sobre la Menopausia de Instituto de la Menopausia, comprobamos que el estilo de vida de las mujeres...
El taichí es un arte marcial milenario originario de China que consiste en combinar el movimiento corporal, la concentración mental y...
Desde hace 4 años el Instituto de la Menopausia, en colaboración con Sondea, realiza a finales de septiembre una encuesta entre mujeres...
La menopausia es una etapa que puede ser complicada para algunas mujeres debido a los síntomas y molestias que causan los cambios hormonales....
Uno de los síntomas menos conocidos del climaterio es la niebla mental o pérdida de memoria, algo normal en esta etapa que se puede...
El estrés puede causar síntomas parecidos a los de la menopausia y la llegada de esta también puede aumentar nuestro...