¿Cómo nos ayuda la melatonina en la menopausia?
La melatonina es una hormona que se encuentra de manera natural en nuestro organismo y que nos ayuda a mantener los ritmos biológicos del...
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer, página: 29
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
¿Cuidamos más nuestra piel al llegar la menopausia?
Según el II Estudio de la Menopausia, al llegar a esta etapa casi un 50% de mujeres nota problemas en la piel, pero ¿hacemos algo para...
El consumo de frutas ricas en flavonoides reduce el riesgo de accidente cerebrovascular
Las mujeres, al llegar la menopausia, tienen más riesgo de desarrollar accidentes cerebrovasculares al perder la protección que los...
Beneficios del omega 3 en la menopausia
Los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a mitigar los síntomas de la menopausia, además de proteger a la mujer de enfermedades...
¿Nos preparemos para la llegada de la menopausia?
La menopausia es una etapa en la vida de todas las mujeres que puede suponer un antes y un después en muchos ámbitos ya que puede...
¿Cómo afecta la menopausia a las relaciones sexuales?
Los cambios hormonales y fisiológicos que se producen durante los años previos y posteriores a la llegada de la menopausia afectan a la...
¿El colágeno es bueno en la menopausia?
El colágeno es una proteína que se encarga de unir los tejidos conectivos. Por eso, su disminución al llegar a la menopausia...
¿Cómo cambia el cuerpo en la menopausia?
La llegada de la menopausia no solo provoca una serie de síntomas molestos, sino que la disminución de los estrógenos y la...
Beneficios del magnesio para mujeres de más de 50 años
¿Te notas fatigada? ¿Tienes dolores musculares y de cabeza? Estos síntomas pueden asociarse a la llegada de la menopausia en...
El resveratrol mejora la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas
El resveratrol, un polifenol que se encuentra naturalmente en las uvas rojas y las bayas, puede actuar como fitoestrógeno, por lo que se...
