Tipos de menopausia
Los especialistas distinguen 4 tipos de menopausia según la forma en la que se produce y la edad: natural, inducida, precoz o tardía....
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer, página: 29
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
¿Cómo ayudan los probióticos en la menopausia?
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio a la salud del que los...
¿Son necesarios los suplementos de vitamina A en la menopausia?
Durante la menopausia es necesario aumentar el consumo de ciertas vitaminas para asegurar el correcto funcionamiento del organismo y evitar ciertas...
Sin miedo a la menopausia
Son muchas las mujeres que, cuando empiezan a notar irregularidades en la menstruación, sofocos u otros síntomas que alertan de la...
¿La menopausia es para siempre?
La menopausia es una etapa natural a la que llegan todas las mujeres en torno a los 50 años. El problema es que, hasta ahora, todo lo que...
Consejos para una menopausia feliz
La menopausia no es una enfermedad, sino un proceso natural que significa simplemente el fin o el cese de la menstruación. Desgraciadamente,...
Fitoestrógenos y menopausia
Los fitoestrógenos son compuestos biológicamente activos que tienen una gran similitud con los estrógenos, por lo que pueden...
Menopausia y cansancio
Uno de los síntomas más habituales durante todo el climaterio es el cansancio. Los síntomas que aparecen con la llegada de la...
¿Es necesario tomar vitamina K en la menopausia?
La ingesta de vitamina K es especialmente importante en mujeres menopáusicas y posmenopáusicas con riesgo de osteoporosis ya que reduce...
Cómo perder peso después de la menopausia con un entrenamiento aeróbico mínimo y una dieta mediterránea
En la menopausia es normal engordar entre 2 y 5 kilos debido a los cambios hormonales y del metabolismo. Seguir una dieta mediterránea, junto...
