¿Cómo ayudan los lignanos en la menopausia?
Los lignanos son un tipo de compuesto químico encontrado en plantas, especialmente en semillas de lino, cereales integrales, legumbres y...
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer, página: 8
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
¿Qué toman las japonesas para la menopausia?
Las asiáticas en general, y las japonesas en particular, tienen menos sofocos y sobrellevan mejor que las europeas los síntomas de la...
¿Cómo tomar semillas de lino en la menopausia?
El lino es una planta medicinal muy de moda gracias a sus múltiples propiedades, entre las que se incluyen aliviar y reducir algunos de los...
¿Cuidamos nuestra piel de manera adecuada al llegar la menopausia?
Según el V Estudio de la Menopausia, al llegar a esta etapa más de un 50% de mujeres nota problemas en la piel, pero ¿hacemos...
Beneficios de la granada en la menopausia
La granada es una fruta deliciosa y nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para la salud debido a su contenido de antioxidantes, vitaminas y...
Beneficios del té verde en la menopausia
El té verde es una bebida muy saludable rica en antioxidantes como los polifenoles que aportan muchas ventajas a la salud de las mujeres tras...
Beneficios de la melisa en la menopausia
La menopausia es una fase fisiológica caracterizada por el cese permanente de la ovulación. Durante este período de...
¿Qué bebida es buena para la menopausia?
Durante la menopausia, muchas mujeres buscan maneras naturales de aliviar los síntomas que pueden experimentar, como los sofocos, la sequedad...
Suplementos naturales que pueden ayudar durante la postmenopausia
La postmenopausia es la fase de la vida de una mujer que sigue a la menopausia. Después de 12 meses seguidos sin la menstruación, sin...
¿Cómo cambia nuestro cuerpo al llegar la menopausia?
La llegada de la menopausia no solo provoca una serie de síntomas molestos como los sofocos, sino que la disminución de los...
