La menopausia ha sido un tema tabú durante mucho tiempo, ¡pero eso se acabó! ¿Nos ayudas?
¿Menopausia? ¿Te suena? Tanto si ya estás en esta etapa como si empiezas a notar los primeros síntomas, ¡queremos...
Durante la menopausia se producen muchos síntomas y cambios molestos debido a la disminución de hormonas (estrógenos y progesterona) que afectan a la vida de la mujer, pero siguiendo una serie de consejos y cambios en el estilo de vida, especialmente en la dieta, es posible minimizarlos y aliviarlos.
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