Consejos para mantener la salud mental y el bienestar emocional en la postmenopausia
Los cambios hormonales de la menopausia afectan a los neurotransmisores que regulan las emociones y esto, junto a todos los síntomas,...
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer, página: 12
Artículos e información sobre la menopausia en la mujer
¿Cómo afecta la menopausia a los huesos?
La disminución de los estrógenos que provoca la menopausia afecta a muchas partes de nuestro organismo, no solo al sistema reproductor,...
¿Por qué es importante la serotonina en la menopausia?
La serotonina es un neurotransmisor, una sustancia química que transmite señales entre las células nerviosas (neuronas) en el...
¿Tienen las mujeres la información necesaria sobre la menopausia?
A tenor de los resultados del V estudio realizado por el Instituto de la Menopausia, son muchas las mujeres menopáusicas que reclaman...
¿Cómo nos ayuda la fibra en la menopausia?
La fibra es un componente vegetal que desempeña un papel fundamental en la salud, por lo que debe forma parte de nuestra dieta para ayudarnos...
¿Cómo ayuda la vitamina B3 en la menopausia?
La vitamina B3 es una vitamina esencial para muchas funciones del organismo, por lo que incluirla en nuestra dieta en la menopausia nos puede ayudar...
Beneficios de la tila en la menopausia
La tila es una planta medicinal muy usada habitualmente gracias a sus propiedades calmantes y relajantes que nos pueden ayudar a tranquilizarnos en...
¿Por qué las asiáticas llevan mejor la menopausia?
Los estudios muestran que las mujeres asiáticas apenas experimentan síntomas molestos al llegar la menopausia: casi no reportan padecer...
¿Qué síntomas son los que más preocupan al llegar la menopausia?
La llegada de la menopausia supone una preocupación para la mayoría de las mujeres, especialmente por los síntomas que causa....
Propiedades y beneficios del ñame silvestre en la menopausia
El ñame es un tubérculo que tiene propiedades fitoestrogénicas, por lo que puede ser beneficioso para tratar los síntomas...
