¿Cómo afecta la menopausia a los dientes?

Índice

• ¿Cómo afecta la menopausia a los dientes y encías?
• Consejos para mantener la salud dental durante la menopausia

¿Cómo afecta la menopausia a los dientes y encías?

Los estrógenos tienen una función antiinflamatoria, por lo que, cuando sus niveles descienden, aumenta la posibilidad de tener infecciones. Asimismo, en muchas mujeres hay un déficit de calcio al llegar al climaterio, lo que sin duda afecta a los dientes ya que estos están formados principalmente por calcio.

Por último, los desequilibrios hormonales provocan la reducción de la saliva, lo que puede causar ciertos problemas.Todo esto hace que sean más comunes ciertos problemas de los dientes y las encías:

- Sequedad bucal (xerostomía). Como decíamos, la reducción de estrógenos puede causar una disminución en la producción de saliva, lo que lleva a la sequedad bucal. La saliva es esencial para mantener la boca lubricada y proteger los dientes contra las caries y las infecciones.La sequedad bucal aumenta el riesgo de caries, ya que la saliva ayuda a neutralizar los ácidos y limpiar los restos de comida en la boca. También puede provocar mal aliento y dificultad para hablar o masticar, así como ardor y picor.

- Enfermedad periodontal. Los cambios hormonales pueden hacer que las encías se vuelvan más sensibles y propensas a la gingivitis (inflamación de las encías) o la periodontitis (enfermedad de las encías avanzada).

Las mujeres menopáusicas son más propensas a la recesión de las encías, lo que expone más la raíz de los dientes, haciéndolos vulnerables a caries, infecciones y sensibilidad dental.

La periodontitis puede provocar la pérdida de hueso y, en casos graves, la pérdida de dientes.

- Cambios en la densidad ósea. Durante la menopausia, la disminución en los niveles de estrógenos también puede afectar la densidad ósea en todo el cuerpo, incluida la mandíbula. Esto puede aumentar el riesgo de osteoporosis, lo que debilita los huesos que sostienen los dientes.

La pérdida de hueso en la mandíbula puede hacer que los dientes se aflojen, aumentando la probabilidad de perder dientes.

- Sensibilidad dental. Los cambios hormonales pueden hacer que los dientes sean más sensibles a temperaturas extremas (frío o calor), lo que genera molestias al comer o beber.La exposición de las raíces debido a la recesión de las encías también puede aumentar la sensibilidad dental.

- Síndrome de la boca ardiente. Algunas mujeres experimentan una sensación de ardor en la lengua, labios, encías o el interior de la boca durante la menopausia, conocido como síndrome de la boca ardiente. Este síntoma está relacionado con los cambios hormonales y la sequedad bucal. Aunque el origen exacto no está completamente claro, este síndrome puede ser incómodo y afectar la calidad de vida.

- Cambios en el sabor. Algunas mujeres reportan cambios en la percepción del gusto durante la menopausia. Pueden experimentar un sabor metálico o una disminución general en la capacidad para saborear ciertos alimentos.

- Mayor riesgo de infecciones bucales. La menor producción de saliva y el debilitamiento del sistema inmunológico asociado con la edad aumentan el riesgo de infecciones bucales, como la candidiasis oral (infección por hongos).

La mucosa oral también puede volverse más frágil y propensa a las úlceras o lesiones debido a la sequedad y otros cambios hormonales.

- Adelgazamiento de la mucosa bucal. La reducción de los estrógenos hace que todas las mucosas, incluidas las de la boca, se vuelvan más secas y frágiles, lo que puede causar infecciones y otros problemas.

- Caries radiculares. Las caries en la raíz del diente aparecen cuando hay gingivitis descamativa ya que la raíz del diente se queda expuesta a las bacterias. Además, la sequedad bucal aumenta el riesgo de padecer este problema.

- Deterioro dental y sonrisa más fea. El envejecimiento va unido a una pérdida del brillo y del blanco original de los dientes, que se vuelven más opacos y amarillos. Si además estos están gastados, se pierde alguna pieza o se apiñan, da como resultado una sonrisa menos bonita.

Consejos para mantener la salud dental durante la menopausia

1. Cuida la higiene bucodental. Cepíllate los dientes después de cada comida. Escoge filamentos suaves que no dañen las encías, sobre todo si las tienes inflamadas, y cambia el cepillo cada 2 meses o antes si está muy gastado.

2. Usa hilo dental al menos una vez al día.

3. Utiliza una pasta de dientes con un índice de abrasividad bajo para que no dañe tus encías.

4. Acude al menos una vez al año al experto en odontología y antes si notas cualquier síntoma o problema en la boca. El dentista también puede recomendarte tratamientos como flúor o limpieza profunda si es necesario.

5. No fumes, es muy malo para la salud en general y para la salud de tus dientes y encías.

6. Lleva una dieta sana y equilibrada incluyendo alimentos ricos en calcio, vitaminas D, A, C y E que fortalecen los dientes y cuidan las mucosas. Consulta con un médico sobre la posibilidad de tomar suplementos para prevenir la osteoporosis.

7. Bebe mucha agua. Si sufres sequedad bucal usa espráis hidratantes.