Cómo pasar la menopausia
La menopausia es un proceso natural que sucede en la vida de las mujeres cuando sus periodos menstruales desaparecen de forma definitiva. Esta puede...
Consejos para aliviar los síntomas y cambios de la menopausia, página: 17
Durante la menopausia se producen muchos síntomas y cambios molestos debido a la disminución de hormonas (estrógenos y progesterona) que afectan a la vida de la mujer, pero siguiendo una serie de consejos y cambios en el estilo de vida, especialmente en la dieta, es posible minimizarlos y aliviarlos.
¿Cómo llevar mejor la menopausia?
La menopausia es una etapa más en la vida de la mujer, pero, para muchas, debido a los síntomas que experimentan con su llegada, puede...
Cómo evitar la pérdida de masa ósea en la menopausia
La menopausia es la etapa que atraviesan las mujeres cuando termina su ciclo menstrual o periodo, es decir, cuando dejan de menstruar. Un tema del...
Cómo evitar el aumento de peso con la menopausia
Durante la menopausia se produce un cambio en el metabolismo de la mujer que hace que la grasa se acumule en la zona abdominal y cueste mucho...
Beneficios de la menopausia
Para muchas mujeres, menopausia es sinónimo de vejez, por lo que no quieren llegar a esta etapa e incluso se niegan a reconocer que ya han...
Bajar de peso en la menopausia
Los cambios hormonales de la menopausia, unidos al proceso de envejecimiento, hacen que el metabolismo de la mujer cambie a partir de los 50...
Alimentos recomendados en la menopausia
La menopausia es un proceso natural que sucede en la vida de las mujeres cuando sus periodos menstruales desaparecen de forma definitiva y,...
Adelgazamiento y menopausia
No solamente es importante considerar el cambio de nuestra dieta en la menopausia, sino que hay que mirar un poco al pasado y darnos cuenta de que...
10 alimentos para tratar los sofocos de la menopausia
Uno de los síntomas más molestos de la menopausia son los sofocos, ese calor intenso y súbito que causa sudores, temblores,...