Beneficios del coaching a partir de los 40 años
“El coaching consiste en ayudar a alguien a pensar por sí misma, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de sí su...
Estilo de vida saludable durante la menopausia Divulgación, página: 2
Seguir un estilo de vida saludable durante los años previos y posteriores a la menopausia, especialmente lo que se refiere a la dieta y el ejercicio, ayuda a la mujer no solo a controlar los síntomas causados por la disminución de hormonas como los estrógenos, sino también a evitar el desarrollo de enfermedades graves como la osteoporosis o la obesidad.
El 60% de las menopáusicas no toma nada para combatir los síntomas… ¿Falta información sobre esta etapa?
18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia: ayudemos a combatir la desinformación. El 58% de las encuestadas que ya ha empezado a...
Efectos de la menopausia en las mujeres
La menopausia es una etapa más en la vida de todas las mujeres, pero, al llegar en torno a los 50 años y suponer el fin de la vida...
Beneficios de la menopausia
Para muchas mujeres, menopausia es sinónimo de vejez, por lo que no quieren llegar a esta etapa e incluso se niegan a reconocer que ya han...
