¿Cómo ayuda la vitamina B3 en la menopausia?
La vitamina B3 es una vitamina esencial para muchas funciones del organismo, por lo que incluirla en nuestra dieta en la menopausia nos puede ayudar...
Suplementos vitamínicos para aliviar los síntomas de la menopausia Divulgación, página: 2
Los suplementos vitamínicos son muy útiles en la menopausia para aliviar algunos síntomas como los sofocos, la irritabilidad, el insomnio… y mejorar la salud general de la mujer. Son muy beneficiosos las isoflavonas, la soja, el calcio u otros alimentos y suplementos que incluyen vitaminas.
Propiedades y beneficios del ñame silvestre en la menopausia
El ñame es un tubérculo que tiene propiedades fitoestrogénicas, por lo que puede ser beneficioso para tratar los síntomas...
Beneficios del guggul para la menopausia
El guggul (Commiphora wightii) es un árbol que crece principalmente en la India y algunas partes de África. Se ha utilizado en la...
¿Cómo ayuda el triptófano en la menopausia?
El triptófano se encuentra en muchos alimentos y, en el organismo, ayuda a fabricar serotonina y melatonina, por lo que puede ayudarnos a...
¿Qué hace la damiana en la mujer?
La damiana es una planta conocida sobre todo por sus propiedades afrodisiacas, lo que puede ayudar a la mujer en sus problemas con la libido,...
Beneficios del sauce blanco en la menopausia
El sauce blanco es una planta en cuya corteza se encuentra el ácido salicílico, el mismo que se usa para elaborar la aspirina, por lo...
Beneficios de la salvia para la menopausia
La salvia es una planta medicinal usada desde hace miles de años por sus propiedades antisépticas, digestivas o...
Beneficios del aceite de coco en la menopausia
El aceite de coco contiene ácidos grasos y otras sustancias que pueden ser beneficiosas para la salud durante el climaterio. Descubre estos...
Agua de hoja de higo para la menopausia
La menopausia es una etapa marcada por los cambios hormonales que producen muchos síntomas molestos como los sofocos, los problemas...
Propiedades del sango coral en la menopausia
El coral marino Sango es un tipo de coral procedente de Japón que contiene más de 70 oligoelementos, por lo que ofrece muchos...
