¿Salen más arrugas al llegar la menopausia?
La disminución de los estrógenos afecta a muchas partes de nuestro cuerpo, incluida la piel. Por eso, con la llegada de la menopausia...
Consejos para aliviar los síntomas y cambios de la menopausia, página: 6
Durante la menopausia se producen muchos síntomas y cambios molestos debido a la disminución de hormonas (estrógenos y progesterona) que afectan a la vida de la mujer, pero siguiendo una serie de consejos y cambios en el estilo de vida, especialmente en la dieta, es posible minimizarlos y aliviarlos.
Canas en la menopausia, ¿cómo afecta esta etapa al pelo?
Existe una estrecha relación entre nuestro cabello y las hormonas, por lo que es normal que este se vea afectado por la llegada de la...
Relación entre diabetes tipo 2 y menopausia
La diabetes tipo 2 es una enfermedad metabólica más frecuente en los hombres hasta que las mujeres llegan a la edad de la menopausia,...
¿Qué tomar en la menopausia para no envejecer?
La llegada de la menopausia, con su disminución de hormonas protectoras, puede acelerar el envejecimiento de la mujer tanto a nivel externo...
¿Cómo afecta la menopausia al sistema muscular?
Los cambios en los niveles hormonales de la menopausia afectan a todo el organismo, incluido el sistema muscular. Descubre cómo evitarlo para...
Beneficios de la meditación en la menopausia
La menopausia es una etapa de la mujer llena de cambios físicos y emocionales que, en algunos casos, suponen un plus de estrés y...
¿Cómo afecta la menopausia al sistema circulatorio?
El sistema circulatorio es el conjunto de órganos, tejidos y vasos sanguíneos que sirven para transportar la sangre, nutrientes y...
Beneficios de los prebióticos en la menopausia
Mucha gente confunde los probióticos con los prebióticos, pero no son lo mismo. Los primeros son microorganismos vivos que ayudan a...
Superando los bloqueos emocionales con confianza y bienestar
Seguro que os habéis encontrado en algún momento bloqueadas, sin saber qué hacer, hacia dónde ir, qué paso...
¿Qué no debo comer en la menopausia?
La alimentación es fuente de salud y lo que comemos, y lo que no, nos ayuda a estar más sanos y evitar ciertas dolencias y problemas,...
