Claves para valorarte más y olvidarte de los pensamientos negativos
Una de las premisas fundamentales en la vida es saber darnos valor, elevar nuestra autoestima y premiarnos por todo lo que conseguimos,...
Consejos para aliviar los síntomas y cambios de la menopausia, página: 9
Durante la menopausia se producen muchos síntomas y cambios molestos debido a la disminución de hormonas (estrógenos y progesterona) que afectan a la vida de la mujer, pero siguiendo una serie de consejos y cambios en el estilo de vida, especialmente en la dieta, es posible minimizarlos y aliviarlos.
¿Preparada para desconectar en vacaciones? ¿Cómo quieres sentirte a la vuelta?
En esta época del año, estamos agotadas y necesitamos desconectar para volver a conectar. Llegamos como pollo sin cabeza a los...
Menopausia y molestias en la vejiga
A partir de los 50 años, los cambios fisiológicos que se producen tras la llegada de la menopausia hacen que sean muy frecuentes los...
¿Cómo gestionar nuestra energía?
Oímos hablar mucho de la gestión del tiempo, pero menos de la gestión de nuestra energía, elemento decisivo para la...
Menopausia y transaminasas altas
Las transaminasas son enzimas que se producen en las células de distintas partes del cuerpo, fundamentalmente en el hígado, por lo que,...
Menopausia y trocanteritis
La trocanteritis es un dolor de cadera más frecuente en mujeres, especialmente tras la menopausia debido a los cambios hormonales. Descubre...
Relación entre menopausia y cáncer de mama
¿Existe relación entre la aparición del cáncer de mama y la llegada de la menopausia? ¿Aumenta la terapia hormonal...
Beneficios del coaching a partir de los 40 años
“El coaching consiste en ayudar a alguien a pensar por sí misma, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de sí su...
¿Qué pasa con el deseo sexual en la menopausia?
La llegada de la menopausia puede suponer un motivo de preocupación para muchas mujeres, bien por miedo a los síntomas que puedan...
Menopausia y diabetes tipo 1
¿Afecta tener diabetes mellitus tipo 1 a la llegada de la menopausia? ¿Los síntomas son más intensos o duran más...
