¿Cómo ayudan los lignanos en la menopausia?
Los lignanos son un tipo de compuesto químico encontrado en plantas, especialmente en semillas de lino, cereales integrales, legumbres y...
Tratamientos farmacológicos, naturales y suplementos para aliviar los síntomas y molestias de la menopausia, página: 2
La menopausia trae consigo una serie de cambios fisiológicos y síntomas debido a la disminución de estrógenos que se pueden aliviar por medio de los tratamientos farmacológicos hormonales (medicamentos de terapia hormonal sustitutiva), suplementos vitamínicos y medicina natural que puede hacer mucho más llevadera esta etapa.
¿Cómo tomar semillas de lino en la menopausia?
El lino es una planta medicinal muy de moda gracias a sus múltiples propiedades, entre las que se incluyen aliviar y reducir algunos de los...
Beneficios de la granada en la menopausia
La granada es una fruta deliciosa y nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para la salud debido a su contenido de antioxidantes, vitaminas y...
Beneficios del té verde en la menopausia
El té verde es una bebida muy saludable rica en antioxidantes como los polifenoles que aportan muchas ventajas a la salud de las mujeres tras...
Beneficios de la melisa en la menopausia
La menopausia es una fase fisiológica caracterizada por el cese permanente de la ovulación. Durante este período de...
¿Qué bebida es buena para la menopausia?
Durante la menopausia, muchas mujeres buscan maneras naturales de aliviar los síntomas que pueden experimentar, como los sofocos, la sequedad...
Suplementos naturales que pueden ayudar durante la postmenopausia
La postmenopausia es la fase de la vida de una mujer que sigue a la menopausia. Después de 12 meses seguidos sin la menstruación, sin...
Beneficios del jengibre en la menopausia
El jengibre es una planta perenne que pertenece a la familia Zingiberaceae que se cultiva en muchas partes del mundo por sus rizomas...
Beneficios del azafrán en la menopausia
El azafrán es una especia de color rojo oscuro que se extrae de los estigmas de la flor Crocus sativus. Se ha utilizado tradicionalmente como...
¿Cómo ayuda la vitamina B3 en la menopausia?
La vitamina B3 es una vitamina esencial para muchas funciones del organismo, por lo que incluirla en nuestra dieta en la menopausia nos puede ayudar...
