¿Qué pasa si no se toma nada para la menopausia?

Índice

• ¿Qué síntomas provoca la menopausia?
• ¿Qué tratamientos existen para la menopausia?
• ¿Qué pasa si no se toma nada para la menopausia?

¿Qué síntomas provoca la menopausia?

La menopausia es un proceso natural en la vida de una mujer que ocurre cuando sus ovarios dejan de producir hormonas reproductivas, lo que lleva a la interrupción de la menstruación y la infertilidad. Este descenso de las hormonas sexuales femeninas, especialmente los estrógenos, puede causar una serie de síntomas que pueden variar en intensidad y duración para cada mujer:

- Sofocos: sensación de calor intenso que se irradia desde el cuello hasta la cabeza, y puede estar acompañado de sudoración y palpitaciones.

- Alteraciones del sueño: dificultad para dormir o mantener el sueño.

- Sequedad vaginal: disminución de la lubricación vaginal, lo que puede causar dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales.

- Cambios de humor: irritabilidad, depresión, ansiedad o cambios de humor repentinos.

- Pérdida de densidad ósea: aumento del riesgo de osteoporosis y fracturas óseas.

- Aumento de peso: la disminución de los niveles de estrógeno puede conducir a un aumento de peso.

- Problemas urinarios: mayor riesgo de infecciones urinarias, aumento de la frecuencia urinaria o incontinencia urinaria.

Si los síntomas son severos y afectan la calidad de vida, se recomienda buscar ayuda médica para obtener tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas.

¿Qué tratamientos existen para la menopausia?

Existen varios tratamientos para aliviar los síntomas de la menopausia:

1. Terapia de reemplazo hormonal (TRH) o terapia de sustitución hormonal: consiste en el uso de hormonas sintéticas para reemplazar las hormonas que el cuerpo deja de producir durante la menopausia. La TRH puede ayudar a aliviar los síntomas como los sofocos, la sequedad vaginal y los cambios de humor. Sin embargo, hay algunos riesgos asociados con la TRH, como un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer de mama y coágulos de sangre. La TRH debe ser prescrita por un médico y los riesgos y beneficios deben ser discutidos antes de comenzar el tratamiento. Se debe tomar solo cuando no hay contraindicaciones como antecedentes por cáncer, problemas sanguíneos o falta de útero y siempre en la dosis más baja el menor tiempo posible. Es un tratamiento muy efectivo.

2. Medicamentos no hormonales: existen otros medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y los cambios de humor, sin el uso de hormonas. Algunos de estos medicamentos incluyen antidepresivos, gabapentina y clonidina.

3. Terapia vaginal: la sequedad vaginal es un síntoma común de la menopausia. La terapia vaginal, que puede incluir cremas, tabletas y anillos vaginales, puede ayudar a restaurar la lubricación vaginal y reducir la incomodidad durante las relaciones sexuales.

4. Cambios en el estilo de vida: hacer cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio regularmente, mantener una dieta saludable y reducir el consumo de alcohol y cafeína, puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia.

5. Remedios naturales: plantas y suplementos que ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia gracias a sus propiedades adaptógenas o similares a los estrógenos (fitoestrógenos). Algunas de las más eficaces son trébol rojo, donq quai, cimicífuga, salvia, etc.

¿Qué pasa si no se toma nada para la menopausia?

No es necesario tomar algo específico para la menopausia, ya que es un proceso natural y no una enfermedad. Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar síntomas molestos que afectan su calidad de vida durante la menopausia.

Si una mujer no busca tratamiento para los síntomas de la menopausia, es posible que experimente un mayor malestar y molestias que pueden afectar su vida cotidiana. Por ejemplo, los sofocos pueden afectar la calidad del sueño y causar fatiga, y la sequedad vaginal puede causar dolor durante las relaciones sexuales y aumentar el riesgo de infecciones. Todo esto puede aumentar la ansiedad, el estrés, el mal humor… lo que terminará afectando a nuestras relaciones sociales, tanto laborales, como familiares o de pareja.

Además, la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y osteoporosis. Por lo tanto, es importante que las mujeres tomen medidas para cuidar su salud en general durante la menopausia, como seguir una dieta saludable, hacer ejercicio físico regularmente y recibir chequeos médicos regulares para detectar cualquier problema de salud (mamografías, análisis de sangre, citologías, etc.).

En resumen, no siempre es necesario tomar algo específico para la menopausia, pero es importante que las mujeres hablen con su profesional de medicina y ginecología si experimentan síntomas tan intensos y frecuentes que afectan a su vida diaria y sienten que su calidad de vida ha disminuido.

La menopausia no es una enfermedad, pero es necesario tomársela en serio y adoptar cambios en nuestro estilo de vida o recurrir a fármacos y remedios naturales cuando sea necesario para que podamos seguir con nuestra vida en plenitud.